Zutaten ( 4 Portionen):
- 1 Suppengrün
- 4 Hühnerkeulen
- 3 Karotten
- 1 Zwiebel
- Salz, Pfeffer
- Maggikraut
- 1 TL Öl
Zubereitung:
Zwiebel in 2 Hälften schneiden. Schale drauf lassen! Das Öl im Topf warm werden lassen und die Zwiebel und die Hühnerkeulen außen scharf anbraten. Anschließend die restlichen Zutaten beimegen und mit 2 1/2 Litern Wasser auffüllen. Das die Suppe 2 Stunden leicht köcheln lassen.
Kalorien: 350Kcal | Makronährstoffe: Eiweiß: 50g Fett: 3g Kohlenhydrate: 19g |